Oktober

Nu har kroppen rätat upp sig och livet känns helt okej igen. Första frosten är nära, himlen höstigt blå och bladen glöder underbart. Månaden bjuder på nya utmaningar, både i helgen som gick och kommande veckor. I måndags fyllde sonen 12 år och vi hade besök av både föräldrar och svärföräldrar som bodde över några dagar. Som jag tidigare skrivit är sociala tillställningar trevligt, men jobbiga och vi hade tillsammans funderat över hur vi behövde göra för att det inte skulle bli för jobbigt. Middagarna fick gästerna stå för... och själv sov jag i husvagnen på gården för att ha möjlighet att komma ifrån om jag behövde. Förutom att gästerna säkert inte tyckte att jag var på världens bästa humör, (blir ju lättretlig när jag är trött) så var jag positivt överraskad att jag inte var helt slut när helgen passerat.
Kommande veckor är utmanande på jobbet. Schemat börjar nu bli fullt och jag behöver planera in luft i systemet, framförallt för att ha utrymme till allt det som dyker upp som inte är bokat... mina marginaler för sånt är små och känslan av stress kommer lätt.
Men nu är det dax för nya spännande utmaningar - som jag ska göra på annorlunda sätt än tidigare! Alltså inte dyka in i med huvudet före och uppleva så mycket som möjligt av allt som kommer i min väg... jag måste nog bli lite "tråkigare", mindre social, å framförallt inte prata så mycket - då kanske tankesnurret håller sig i schack...
Så först åker vi till Norrköping två dagar. Kursschemat där är väldigt oeffektivt upplagt - det passar mig perfekt :-) Och övernattning och maffig hotellfrukost på Grand gör ju inte saken sämre.
Sen, sen är det dax för årets händelse! Den 22-26 okt så går vår kurs av stapeln i norra Skåne. Det blir fem dygns internat med fullständig närvaro och fokus enbart på oss själva och ämnet. Dagarna startar och avslutas med meditation, lite föreläsningar och gruppsamtal, men allra mest träning. Träning av kroppskännedomsövningar som man sedan ska omsätta i praktiska aktiviteter - vi ska baka, kratta, dra lakan, stryka, spela spel och baka igen. Låter det knepigt, kanske, men vi kommer känna in varje rörelse i kroppen, prova energibesparande, skonsamma rörelser, reflektera och analysera - Nördigt? Ja självklart! Det ska bli såå kul! MEN jag jobbar bara halvtid och det gäller nu också, så min stora utmaning blir att inte delta i allt och fundera över vilka moment som jag kan få återhämtning av och vilka som kostar mer energi från mig.


Återkommer med rapport om hur det går
/Pernilla